Retning, balance og mental performance.

Jeg ved, hvordan overvældelse, tvivl og perfektionisme kan spise al din energi – og hvordan det føles at bære ansvar, mens hovedet larmer. I vores forløb bygger vi ikke en standardopskrift. Vi finder dine greb: måder at lande ro på, træffe valg og holde fokus, som passer til netop dig og dit liv (og til din sport, hvis det er dér, det gælder). Vi taler ærligt, spejler os i hinanden, tester små ting af – og beholder kun det, der virker for dig.

Bliv taleren, folk lytter til – i møder, på scenen og på kamera.

Jeg kender selv følelsen af at stå foran et rum, hvor hjertet banker, stemmen ryster, og man mest af alt har lyst til at gemme sig. Jeg har arbejdet med det i årevis – og bruger i dag de samme teknikker til at være rolig, nærværende og mig selv på scenen. Det samme kan du lære. Vi træner både på indholdet og på roen i kroppen, så du står stærkt og autentisk – uden facade – og dit budskab lander.