Lectuer i give:
Du er ikke f*cked – du er bare ung
Unge vokser op midt i sammenligninger, præstationspres og en konstant strøm af sociale medier. Mange føler, de skal have styr på det hele – og være “på” 24/7.
I “Du er ikke f*cked – du er bare ung” – baseret på min bestseller – møder jeg de unge i øjenhøjde med historier fra virkeligheden, humor og ærlig dialog. Vi gør sårbarhed til en styrke, løfter autenticitet, selvværd og mod og giver konkrete greb til at være sig selv uden at leve efter andres forventninger.
Det handler ikke om pegefingre, men om inspiration + brugbare værktøjer, der skaber et stærkere ståsted – i skolen, online og i fællesskabet.
Foredraget giver jer indsigt i
- Mindre sammenligning/SoMe-pres – mere styring & ro
- Sårbarhed → mod, autenticitet & handlekraft
- Enkle greb der løfter selvværd & selvtillid
- Sprog/øvelser til tvivl, pres og at bede om hjælp
- Hverdagsvaner der styrker trivsel, mod & ansvar
Foredraget er relevant for jer, der
- Skoler/gymnasier/efterskoler/ungdomsudd. vil løfte trivsel & mod
- Forældregrupper vil forstå presset og støtte klogt hjemme
- Lærere/pædagoger/ledere ønsker greb til relation & klassekultur
- Alle der arbejder med unge vil skabe trygge, ansvarlige fællesskaber
Digital dannelse i en verden, der aldrig slukker
Unge lever med konstant skærm, sammenligning og notifikationer. Opmærksomheden bliver kapret i små bidder, og roen forsvinder – ofte uden at vi opdager det. Samtidig føler mange, at man skal være “på” hele tiden og leve op til andres standarder.
I “Digital dannelse i en verden, der aldrig slukker” møder jeg de unge i øjenhøjde med historier fra virkeligheden, humor og ærlig dialog. Vi afkoder, hvordan apps og platforme er designet til at fastholde os – og oversætter det til enkle vaner, der giver fokus, søvn og nærvær tilbage.
Det handler ikke om pegefingre, men om forståelse + brugbare greb, så man kan tage styringen tilbage – uden at melde sig ud af fællesskabet.
Foredraget giver jer indsigt i
- Hvordan SoMe/spil/notifikationer kaprer hjerne & fokus
- Afhængighedsdesign – hvorfor “lige ét swipe” føles uundgåeligt
- Sammenhængen mellem skærmvaner, uro & nedtrykthed
- Hverdagsgreb der virker: notifikationer, tidsrammer, “content-diæt”, søvn
- Sprog & grænser, så man tager styringen tilbage i praksis
Foredraget er relevant for jer, der
- Skoler/gymnasier/efterskoler/ungdomsudd. vil løfte digital trivsel
- Forældregrupper vil forstå presset og støtte klogt hjemme
- Lærere/pædagoger/ledere ønsker konkrete greb til klasse- & ungekultur
Unge & rusmidler – vejen ind og ud
Jeg var 14, da jeg røg min første joint. Ikke fordi jeg havde lyst – men fordi jeg gerne ville høre til. I foredraget deler jeg åbent min egen historie og de valg, jeg fortryder og har lært af. Vi taler om den moderne rusmiddel-kultur: stoffer og alkohol – men også vapes, snus og hverdagsflugt – og hvad det gør ved identitet, tilhørsforhold og selvværd.
Jeg møder de unge i øjenhøjde med historier fra virkeligheden, humor og ærlig dialog. Ingen pegefinger – fokus på indsigt, mod og konkrete veje videre.
Foredraget giver jer indsigt i
- Konsekvenser: hvad stoffer/alkohol, vapes & snus gør – og hvad det har betydet for mig i dag
- Stå imod gruppepres: simple sætninger og små valg, der holder
- Ud af det: konkrete exit-trin og hvem man rækker ud til
- Fra flugt til ansvar: stå ved dig selv – og bliv i fællesskabet
Relevant for
- Skoler/efterskoler/gymnasier
- Forældregrupper
- Lærere, pædagoger, SSP
Forstå, motivér og få dem til at vælge jer til
Jeg har stået foran utallige unge og gennemført 800 foredrag + Jeg er tæt på deres hverdag – og på det, der faktisk motiverer dem. I dette foredrag deler jeg levende fortællinger fra virkeligheden og konkrete greb, der virker i klasser, teams og på arbejdspladser. Pointen er enkel: relation før kontrol, mening før manual. Vi går fra antagelser til adfærd, der skaber engagement, læring og stærk tilknytning.
Foredraget giver jer indsigt i
- Hvad der betyder noget for unge i dag
- Hvad der motiverer dem
- Sprog i øjenhøjde
- Greb der skaber engagement
- Sådan får vi dem til at lytte
Foredraget er relevant for jer, der
- Udskoling/efterskole/gymnasium – løft motivation, tilhørsforhold & klassekultur
- Ledelse, lærere & vejledere – fælles sprog & faste rutiner
- Skoler/uddannelser – konkrete greb, I kan bruge i morgen
Skab en skole, man har lyst til at blive i – ikke bare møde ind til
Mandag morgen. Indbakken gløder, frikvarteret forsvandt, og endnu et møde er klemt ind efter sidste time. Ofte er det ikke viljen, der mangler – det er rammerne: tid til at tale ærligt, mod til at handle på det vi ved, og små greb som gør trivsel og fællesskab til noget, vi gør (ikke bare siger).
I dette foredrag arbejder vi jordnært med historier fra virkeligheden og konkrete mikrovaner, som løfter arbejdsglæde, samarbejde og psykologisk tryghed – på lærerværelset, i årgangsteamet og i mødet med eleverne. Vi går fra “det burde vi” til “det gør vi”: klar kommunikation, trygge relationer og aftaler, der kan gentages i en travl skolehverdag.
Foredraget giver jer indsigt i
- Trivsel i praksis – enkle greb, der virker i hverdagen
- Ærlig kommunikation – respektfulde samtaler, også når det er svært
- Psykologisk tryghed – sårbarhed som vej til ansvar & samarbejde
- Arbejdsglæde & mental sundhed – hvad det kræver, helt konkret
- Kultur man vælger til – små vaner → stor forskel
Foredraget er relevant for jer, der
- Ledelse, lærere & pædagoger vil styrke arbejdsglæde & samarbejde
- Teams/årgangsteam ønsker fælles sprog & tydelige aftaler
- Skoler/uddannelsesinstitutioner hvor trivsel er afgørende – og I vil have brugbare redskaber, ikke floskler

























Follow Us On Social